Sing & Dance

Ab sofort bie­tet unse­re Schu­le für alle Schü­le­rin­nen und Schü­ler, die Freu­de an Musik, Bewe­gung und Rhyth­mus haben, die Unver­bind­li­che Übung „Sing and Dance“ an. Dabei ste­hen Spaß, Aus­druck und Gemein­schaft im Vordergrund.

Sin­gen und Tan­zen sind zwei der ältes­ten und kraft­volls­ten For­men mensch­li­chen Aus­drucks. Sie ver­bin­den Men­schen über Kul­tu­ren, Spra­chen und Gene­ra­tio­nen hin­weg. Gesang und Bewe­gung stär­ken Kör­per, Geist und See­le und wir­ken sich posi­tiv auf die kör­per­li­che und men­ta­le Gesund­heit aus.

KÖR­PER­LI­CHE VORTEILE:

• Stär­kung der Mus­ku­la­tur und Koor­di­na­ti­on: Tan­zen trai­niert die kör­per­li­che Aus­dau­er, Kraft und Beweg­lich­keit, ver­bes­sert die Moto­rik und Koordination.
• Gesund­heit­li­che Aus­wir­kun­gen: Sin­gen und Tan­zen wir­ken sich posi­tiv auf den Stoff­wech­sel, die Durch­blu­tung und das Herz-Kreis­lauf-Sys­tem aus.

MEN­TA­LE VORTEILE:

• Kogni­ti­ve Ent­wick­lung: Die Kon­zen­tra­ti­on sowie das logi­sche Den­ken kön­nen durch Sin­gen und Tan­zen ver­bes­sert werden.
• Stim­mungs­auf­hel­lung: Bei­de Akti­vi­tä­ten lösen durch die Aus­schüt­tung von Endor­phi­nen Glücks­hor­mo­ne aus.
• Stress­re­duk­ti­on: Musik und Tanz kön­nen zur Ent­span­nung beitragen.

„Sing and Dance“ soll zur För­de­rung des Rhyth­mus­ge­fühls bei­tra­gen und die Koor­di­na­ti­on des eige­nen Kör­pers ver­bes­sern. Durch Auf­trit­te bei diver­sen Ver­an­stal­tun­gen sol­len die Kin­der ihr Selbst­be­wusst­sein stär­ken und Freu­de durch Musik und Bewe­gung empfinden.

Viel Spaß bei „Sing and Dance“!